【訂房推薦】如家精品飯店 - Patong
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
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是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
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主要設施
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- 供應早餐
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商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
決心出走？勇士球員：KD不會回來了
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記者劉家維／綜合報導
勇士球星Kevin Durant本季結束後就有權跳脫合約成為球員，關於他未來動向早就引發外界不少臆測，而在他與Draymond Green的內部衝突爆發後，Durant明年續留勇士的機會恐怕越來越小。
▲Draymond Green與Kevin Durant。（圖／翻攝自推特）
一場勇士不敵快艇的例行賽讓兩人矛盾浮上檯面，Green在比賽最後關頭的失誤讓他遭受Durant指責，兩人不但在板凳席爆發口角，更進一步延燒到賽後整個勇士休息室。而Green不但爆粗口反擊，甚至將Durant將成自由球員一事拿出來說嘴，最終被球團處以禁賽1場的處分。
美媒《The Athletic》就報導指出，一位不具名勇士球員就直言：「Durant明年已經不可能回來了。唯一的希望就是球團明年夏天必須跟Durant保證：『看吧，我們會當你的靠山，當你跟Green衝突時我們會挺你的。』」
而勇士總管Bob Myers受訪時並不願多談事件細節，僅表示禁賽是「以我們認為最適當的方式去處理」，「勇士並不完美」。
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術前養體力、術後化療沒食慾 胰臟癌治療怎麼吃？
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什麼癌症最可怕？根據統計，胰臟癌五年存活率不到5%，發生率幾乎就等於死亡率，因而有「癌王」封號，讓病患聞之色變。胰臟屬於消化系統的一部分，主要功能為分泌胰島素等各種消化液，因此胰臟癌患者常會面臨食慾不振與消化不良的問題，診斷時，經常出現體重大幅下降、進食困難，並合併疼痛、黃疸、糖尿病等症狀，如何有效補充患者所需營養，是照顧者的一大考驗。
胰臟癌患者飲食原則：低油、清淡、高蛋白、高熱量
胰臟癌治療過程中，手術與化學治療為主要核心，兩者都需消耗大量體力，但病患卻經常在手術之後無法正常進食，或是因化療帶來的噁心、嘔吐與腹瀉等副作用造成食慾不振，消瘦得更快。健仁醫院營養組組長莊鯉提醒胰臟癌患者，即使食慾不振，還是得切記「低油」、「清淡」、「高蛋白」、「高熱量」的原則，均衡攝取六大類食物，不要偏食，以降低消化道負擔，並補充足夠體力，迎接每個階段的治療。
胰臟癌患者食慾不振？少量多餐減輕消化負擔
胰臟癌患者接受化療、放射線治療、或是標靶治療等治療時，通常消化功能較弱，莊鯉營養師建議患者若容易腹脹、食慾不振，可採取少量多餐的方式進食，把一天三餐的份量分成五到六餐進食，並避免如青椒、芋頭、豆類等容易造成脹氣的食物，減輕每餐的消化負擔。且因患者免疫力低下，還得注意避免生食，水果都要去皮，在外用餐更要特別注意衛生條件，以免感染。
胰臟癌合併腎臟疾病患者 蛋白質攝取得小心拿捏
若胰臟癌患者合併有糖尿病，莊鯉營養師表示，其實飲食上的注意事項與胰臟癌本身大同小異，原則皆為「少油、少糖」，並不如想像中複雜。但因胰臟癌患者多需特別補充蛋白質，以維持體力，反倒是腎功能不佳的患者在攝取蛋白質時，必須請營養師特別評估計算份量。
別自我設限！胰臟癌患者「吃得下」最重要
胰臟癌患者的營養問題，總是讓照顧者頭痛不已。不少照顧者因為希望讓患者快速恢復健康，餐點從嚴要求，料理全都汆燙烹調，有些人甚至連鹽巴都不敢加！「這樣的烹調方式，連一般人都很難提振食慾。罹病本來就已經很不舒服了，如果餐點又難吃，用餐還得強迫自己用吞的，真的很可憐。」莊鯉營養師提醒病患跟家屬，準備餐點時，不必過度自我設限，烹飪料理時可加入蕃茄、香菇、蔥、薑等食材，添加風味，清蒸、紅燒、烤箱烘烤等烹調方式也可以嘗試，讓餐點變得有趣，「讓患者吃得下，才是最重要的」。
溫沙拉食譜 讓胰臟癌患者吃得健康又美味
因此，莊鯉營養師也推薦患者一道在國外也盛行的雞肉溫沙拉：先將綠花椰菜與四季豆等青菜燙熟，雞肉可選用口感較佳的大腿肉，切成條狀方便用餐，去皮後燙熟，再拌入經烤箱烤過的大番茄，淋上日式醬油與果醋混合的特調醬汁。果醋帶有水果香氣又微酸的口感，可提振食慾，也可透過變換不同果醋，改變料理風味，讓胰臟癌患者吃得健康又美味。
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