【非訂不可】博物館大道複式飯店 - 紐約
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新手媽媽擠乳不當 竟「媽媽手」發作
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名28歲的新手媽媽，先生白天上班無法協助擠奶，加上自己乳量不足，每2、3小時就要擠奶集乳。不到1週，發覺左右手的大拇指底部逐漸使不上力，甚至疼痛，罹患「媽媽手」，雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾、拿奶瓶。澄清醫院中港院區復健部主任趙明哲表示，由於是新手媽媽，加上懷孕期間可能有水腫情形合併肌腱輕微腫脹，才會擠奶擠到「媽媽手」急性發作。
擠乳肩部外展、手肘離身 導致拇指施力過多
趙明哲主任表示，媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」，位置在大拇指底部、靠近手腕的外側邊，由於手腕不當施力，導致伸拇短肌與外展拇長肌肌腱及滑膜發炎腫脹，造成疼痛。在診間特別請這位新手媽媽示範擠乳的手部擺位，發現肩部外展手肘離身，手腕關節接近水平方向，造成拇指抵抗重力外展合併拇指重複施力過多，是導致罹患媽媽手的主因。
經詢問病史，發覺懷孕末期有肢體水腫情形。趙明哲主任提醒，懷孕末期有肢體水腫，容易導致孕婦肌腱腫脹或周邊神經壓迫，再加上產後擠乳姿勢不正確，便容易患上「媽媽手」。經過超音波導引肌腱注射藥物，很快獲得緩解，搭配物理治療師執行超音波等儀器治療與運動指導，與職能治療師製作護木穿戴、教導省力的擠乳育兒方法，接受2週復健治療後，已恢復腕關節的正常功能。
不只女性好發媽媽手 重複手部動作工作者為高危險群
趙明哲主任強調，新手媽媽的擠奶集乳，可以請先生協助，如果需自己擠乳，使用同側手肘時應盡量貼近腰部，讓手腕關節接近直立方向，拇指才能省力外展，比較不會因擠乳而罹患「媽媽手」。
容易罹患媽媽手好發族群，不單只有女性，通常會與職業傷害及不適當的手工具使用有關。包括整天重複手部動作的肉品攤販、廚房工作者，處理行政事務的出納櫃檯和銀行行員，與加工廠生產線作業員及手工藝製作者等。
抱嬰兒時盡量讓手掌、手腕成一直線 與五指平均分攤
趙明哲主任建議，新手媽媽抱嬰兒時，盡量讓手掌、手腕成一直線，與五指平均分攤嬰兒的重量，可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受。哺育母乳，尤其是用手擠乳時，注意不要過度使用拇指，或持續同姿勢太久。最重要的是，一旦發覺手腕外側持續疼痛，休息亦未改善，應及早尋求復健專科醫師診療，避免服用過多藥物影響哺乳，並預防嚴重到需要開刀治療。
遭丁守中批民進黨文化門神 小野激動痛哭：我24歲就是暢銷作家，你認識我們嗎
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國民黨台北市長候選人丁守中日前批柯文哲競選總幹事小野（李遠）與導演吳念真是民進黨文化門神，小野也在臉書上回擊。小野7日下午於柯文哲競選辦公室樓下受訪，講到激動處甚至三度落淚。小野說，台灣不是只有藍綠，為何選舉就要搞分裂、撕裂族群？對於丁的指控，小野激動反問丁，認不認識他、認不認識吳念真、認不認識柯一正、李永豐、王小棣？還嗆「你讀不讀書啊？到底有沒有讀過書啊？你憑什麼當市長呢？」
小野日前拍攝挺高雄市長候選人陳其邁影片，但之後卻遭丁守中批是民進黨文化門神，小野昨在臉書貼文怒批丁守中是人身攻擊，今天再出面反擊，反問丁守中究竟認不認識他們？
「看到柯文哲被抹黑、抹紅，好想罵髒話」
小野今天下午在柯文哲競辦外回應。對於選舉，小野表示，台灣不是只有藍綠，天空是藍的、樹是綠的，跟小朋友講故事時，小朋友有分藍綠嗎？他最近去幼稚園講故事，可以問小朋友的爸爸投藍還是綠嗎？小野說，他最難過的是，我們經過這麼多選舉，還沒學到教訓，每到選舉就撕裂一次。他這次來幫柯打選戰，就是要打歡樂的，他沒有喊過一句柯文哲凍蒜，他只做一件事：去台上講故事，他也盡量不上電視台訪問，因為講一講大家生氣，他嚴守自己嘴巴。但這段時間，他看到柯文哲被抹黑、抹紅、打器官移植，他好想罵髒話，但他不能，他是競辦總幹事，他非常痛苦，因為看到人心最黑暗一面。
國民黨台北市長候選人丁守中日前批柯文哲競選總幹事小野（李遠）與導演吳念真是民進黨文化門神，小野也在臉書上回擊。小野7日下午於柯文哲競選辦公室樓下受訪，講到激動處甚至落淚。（方炳超攝）
對於丁的批評，小野說，丁守中講他的時候，他認為丁沒有文化素養，「你到底認不認識我？我24歲就是最暢銷作家、拍過很多電影、寫100本書，從來不靠政府，你認不認識吳念真？你認不認識柯一正？你認不認識李永豐？你認不認識王小棣？你認不認識我身邊這群人？你不認識」，小野還怒嗆丁「你讀不讀書啊？到底有沒有讀過書啊？那你憑什麼當市長呢？我今天從頭到尾不想講你的名字，因為我好難過，你也是留美博士，你看起來也斯文的」。（推薦閱讀：反擊丁守中「綠營影視天王說」 小野：因為貧窮，所以了解貧窮）
小野嗆丁守中敢不敢公布帳目
話鋒一轉，小野轉盯丁守中的帳目問題，質問丁敢不敢公布帳目？敢不敢公布募來的是誰的錢？小野批丁守中，為何還要回到過去老思維，要操作藍綠棄保？小野說，他是白色的，他每次站出來，都沒有在乎支持的是藍是綠，小野說，台北市每個人都是人，只有黑白，「我認為你、姚文智都是好人，但為何選舉要搞撕裂族群？」小野沉痛地說，台灣經過這麼多次選舉，禁不起這個，為何不能快樂打選戰？並呼籲不要再搞棄保。
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