【飯店優惠訂房】新加坡豪亞飯店 - 新加坡
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
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是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
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主要設施
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- 餐廳
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- 每日客房清潔服務
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鄰近景點
- 位於諾維娜
- Velocity at Novena Square (0.5 公里)
- United Square Mall (0.7 公里)
- 緬甸玉佛寺 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台老翁甲狀腺竟長在肺內 全球第10例
:
一名70歲王姓老翁今年8月因咳嗽不癒到台南市立安南醫院就診，意外檢出甲狀腺竟在肺部，醫師說，醫學文獻記載，全球之前有9例肺內異位性甲狀腺，這名老翁是第10人也是台灣首例。
台南市立安南醫院呼吸照護中心醫師劉建興今天指出，王姓老翁是有50年菸齡的老菸槍，職業是魚池看護工，沒有甲狀腺病史，因抽菸引發慢性咳嗽氣喘，今年8月中旬到安南醫院，才發現左下肺有一直徑2.8公分的錢幣狀陰影，緊貼近左下肺葉後的胸部。
王姓老翁的症狀，只有咳嗽、氣喘、胸悶及胸痛，沒有心悸、手部顫動、體重減輕、眼睛凸出等甲狀腺亢進或低下等症狀，甲狀腺荷爾蒙也正常，經切片檢查，確認是肺內異位性甲狀腺。
劉建興表示，甲狀腺異位來自於在胚胎發育時，甲狀腺組織一般會在頸部甲狀腺的位置發育完成，但若在甲狀腺周邊或胸腔等其他地方發育，就是甲狀腺異位，發生機率大約是30萬分之一。
劉建興說，文獻報告顯示，甲狀腺異位的位置，包括下顎、氣管旁、中膈腔、心臟、十二指腸、腎上腺旁、腮腺旁等。但在肺部的甲狀腺異位是非常稀少的，截至目前的醫療文獻，全球之前只有9個案例，王姓老翁是第10例，也是台灣首例。
他表示，肺內異位性甲狀腺大多沒有症狀，被發現的案例多因肺部、呼吸道或胸腔出現問題，就診拍X光片時偶爾發現，或死亡後被解剖發現。全球之前9例肺內異位性甲狀腺中，7例是單一個異位性甲狀腺，只有2例是兩側肺裡面有異位性甲狀腺。
劉建興說，肺內異位性甲狀腺可能會產生惡性變化，變成甲狀腺癌，但全球案例還未出現這種病例，王姓老翁切片結果也是良性，但得半年追蹤一次。他將持續追蹤老翁的狀況，且計畫發表在台灣胸腔暨重症加護醫學會雜誌。
小腿圍太細易發肌少症 多深蹲能減少失能風險
:
許多女生害怕小腿粗如蘿蔔腿，拼命想讓腿部線條纖細，不過最新研究指出，如果小腿太細，到了老年將出現肌肉量不足風險，甚至引起肌少症，導致失能，還可能讓壽命變短。
千禧之愛健康基金會董事、陽明大學高齡與健康研究中心陳亮恭教授發表台灣本土以小腿圍作為簡易評估肌肉量的大型研究，研究團隊共分析183名社區健康民眾資料，結果發現，50歲以上中老年男女小腿圍一旦分別低於34、32公分，肌肉量可能不足，罹患肌少症風險約達6成之多。
陳亮恭指出，肌少症是指「肌肉量少」、「肌力不足」，若四肢無力容易跌倒，引發骨折，嚴重則導致失能，必須長期臥床，甚至因此縮短壽命。
陳亮恭說「肌少症將成為人人都需面對的健康威脅」，提醒民眾，從50歲起重視肌肉的質與量，可先從居家量小腿圍做起，因為小腿圍與骨骼肌質量有著高度相關，男女各小於34 、32公分，就會面臨肌肉量不足風險。
傳統觀念認為鍛鍊肌肉是年輕人的事，長者不適合也不需要練肌肉。千禧之愛健康基金會顧問暨台北市立大學運動科學研究所郭家驊教授指出，這是嚴重錯誤觀念。「中老年人更需要訓練肌力」，50歲以上中老年人建議多做阻抗型運動，尤其推薦深蹲，可強化臀腿部位，降低跌倒風險，就能減少死亡率，越早開始做效果越好，即使年紀大了才開始做，對健康也有幫助。但為求安全，長者最好還是到運動中心或健身房，在專業運動教練指導下運動，以免受傷。
在營養方面，熟齡者飲食習慣多以飯麵等澱粉類食物為主，蛋白質食物攝取不足，建議中老年人能多攝取足量的優質蛋白質，如豆、魚、蛋、肉、奶類，才有助於肌肉合成，最好在運動後立即補充蛋白質。
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