【限時訂房特惠】雅士公寓式酒店 - 帕西格
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【限時訂房特惠】雅士公寓式酒店 - 帕西格
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
不妨來看看
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池 信用卡訂房優惠
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 會議空間
鄰近景點
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
高麗菜助抗癌 適量食用更健康
:
高麗菜盛產，幾個銅板就能享受高麗菜甜美的好滋味！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，高麗菜是很好的食材之一，不僅滋味甘甜，且具有多種維生素、礦物質與豐富的膳食纖維，更有多種抗氧化成分，適量食用有益健康。跟著健談圖文認識高麗菜的營養價值。
高麗菜的料理變化多元，可生食、清炒、川燙，皆有不同風味，且高麗菜富含多種營養成分，包括維生素B、C，鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素，同時含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動、改善便祕。
其中，高麗菜的膳食纖維豐富，煮熟的高麗菜一碗約含有1.5至2克的膳食纖維，不僅可增加飽足感，且可促進腸胃蠕動、改善便祕問題。
此外，紫色高麗菜中也含有花青素，可促進眼睛視紫質的生長，並可以穩定眼部的微血管，增加眼部微血管的循環，有助維護眼睛黃斑部的健康，保持良好視力。
令人意外的是，高麗菜也含有豐富的鈣、磷、鉀、鐵、維生素K等多種微量元素，尤其維生素K與鈣質相輔相成，有助維持骨骼健康。
除了上述營養價值外，高麗菜中也含有許多抗氧化的營養成分，如異硫氰酸鹽 (isothiocyanate) 可降低致癌物的毒性，再將致癌物代謝出體外；蘿蔔硫素 (surforaphane) 有解毒之效，可增強體內酵素的解毒力，以減輕毒素對身體的傷害。
吲哚(indole)成分可改變雌激素代謝後產物成為無害物質、降低致癌物毒性，也有助於降低乳癌發生的風險；硫代配糖體則有助清除體內自由基，減少罹癌機率。
廖嘉音營養師提醒，即便高麗菜的營養價值高，但仍建議日常應適量食用，勿過量食用；尤其腸胃功能不佳者過量食用容易引發脹氣不舒服。此外，不同種類的蔬果都有不同的營養價值，應多樣化攝取不可偏廢，如此才更有助維持健康。
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
延伸閱讀
■ 芹菜的營養價值
台北國際輪網賽 莊佳容現身加油
:
台灣網球名將莊佳容，10月底低調在臉書宣布退役，並和男友登記結婚，他今天受訪時表示非常想要寶寶，希望趕快升格當人母。除此之外，她的退役生活還熱心公益，為「WEIDER明德快樂盃-台北國際輪網賽」站台，這項賽事吸引14國選手參戰，規模創下台灣輪網賽紀錄。
曾經在大滿貫獲得女雙雙料亞軍的莊佳容，坐在輪椅上打網球功力大減8成，想揮拍就忘了移動，顧移動就忘了出拍，大呼輪網真的好困難。
為「WEIDER明德快樂盃-台北國際輪網賽」站台，和輪網國手呂嘉儀這場表演賽後，莊佳容對輪網選手佩服不已。
退役網球名將莊佳容說：「我會定在那邊，然後突然不知道怎麼辦，你沒有辦法靠你的腳，然後手‧‧‧‧‧‧不知道該退還該前進。」
莊佳容在10月底在粉絲團宣布高掛球拍，和愛情長跑8年的男友登記結婚，步入家庭的喜悅藏不住，下一個目標是力拼升格人母。
除了努力增產報國，退休後莊佳容也不忘關懷弱勢，這是他11月參加的第二場公益活動，WEIDER明德快樂盃台北國際輪網賽，這次賽事等級升格，吸引14國120位好手參戰，還首次在台北羽球中心開打，規模創下台灣輪網賽事紀錄。
明德社30周年籌備主委陳燦堅說：「台灣需要跟世界發聲，讓他們知道我們不管是人民、政府，尤其是我們民間社團，投入社會公益以及國際聯結，非常積極盡力。」
比賽將在15日~到18日舉行，比賽最後一天還結合反毒宣導與公益園遊會，屆時莊佳容也將現身球場，為台灣選手加油。
（民視新聞／蔡晴景、游博智 台北報導）
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