【自助旅行訂房】芭達雅希索飯店 - 芭達雅
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【自助旅行訂房】芭達雅希索飯店 - 芭達雅
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
不妨來看看
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於芭達雅南部 二度蜜月
- 情色街 (0.7 公里)
- 芭達雅碼頭 (1 公里)
- 信不信由你博物館 (1.3 公里)
- 皇家花園廣場 (1.3 公里)
- 芭達雅山 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜喊老公問地址！他驚見包裹臉超綠 網笑到震樓
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原來一切都是套路！一名男網友接到女友電話，詢問家裡地址，男子則心想著阿娜答要寄美食給自己，2天後包裹抵達，他看到真相時冏爆，還自掏腰包付了6000元，氣PUPU向其他網友討拍，讓眾人笑到震樓。
▼（圖／翻攝自臉書爆怨公社）
期待越大落空越大，原PO傷心的故事，卻引發大批網友笑虧「感覺變詐騙集團，哈哈哈哈」、「這套路高招」、「晚上知道該如何討回這6000了吧」、「這是愛的代價」、「哇X真的是驚喜」、「你家地址在哪裡？」、「可以嫁了」、「好男人，沒有選擇拒收+100分」、「如果是我，我會直接退耶」。
（封面圖／翻攝自臉書爆怨公社）
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立冬養生》營養師推4食材這時吃最好 中醫建議這樣進補
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立冬是冬季節氣的始端，進入冬季後，氣候漸冷，許多人會利用這個時節前後進補，漢醫五補中有春升補、夏清補、長夏淡補、秋平補、冬溫補之說。冬令進補以健脾胃、養腎氣為主，李錦秋營養師推薦，這些食物立冬時節吃最適合：
（不少民眾會在立冬這天進補，中醫推薦可吃羊肉、四神湯。圖片來源：陳德信）
立冬這天，到底吃什麼好？彭溫雅建議，吃葷的民眾可以吃羊肉進補，因為羊肉屬於溫補食材，對於秋冬流感季節而言，有潤肺、補腎氣的效果，若是不喜歡羊騷味，可以先川燙過，並用沙茶、咖哩等口味較重的方式料理。
吃素的民眾則推薦用四神湯進補，其中的茯苓、芡實、蓮子、山藥和薏仁等都是補脾胃的食材，彭溫雅也坦言自己立冬進補就會選擇平補的四神湯，「其實一般民眾喝四神湯就足夠，不一定要吃到溫補的藥燉排骨、薑母鴨。」另外，若是民眾不喜歡中藥味，彭溫雅推薦可以買新鮮山藥燉排骨，喝山藥排骨湯也是不錯的選擇。
但彭溫雅提醒，進補必須依照個人體質調整，以免出現身體不適，像是身體偏虛寒、手腳冰冷的民眾較適合進補，「若是民眾在吃了薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等補湯之後，出現長痘、掉髮、頭油、嘴破、流鼻血或便秘等上火症狀，就表示太過燥熱，應該停止進補。」
值得注意的是，平時不愛喝水的民眾也不適合藥膳食補，彭溫雅提醒，由於藥膳補湯鉀含量偏高，會幫助排水，造成身體更乾燥，恐出現乾咳、便秘、皮膚乾燥搔癢等症狀。
另外，補湯久滾恐產生大量嘌呤(普林)溶解在湯中，有痛風的民眾得避免，彭溫雅強調，「要是藥膳補湯搭配啤酒，又食用鴨血等內臟類及大量肉類，對痛風患者來說絕對是大忌！」
「痛風、腎功能不好、有結石或是三高的民眾，在進補時要小心，酌量攝取、避免喝湯，」至於一般民眾，彭溫雅強調「份量是關鍵」，建議可再搭配涼性食物，像是白菜、水梨、涼拌毛豆、白蘿蔔等，平衡補湯的躁熱，且最好多煮點蔬菜、菇類取代肉類，降低熱量，也能減少身體負擔。
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立冬進補 一定要來碗這種湯！
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