【分享優惠訂房】棕櫚微風度假村 - 長灘島


 



 



 終於又到了一年一次的全家出門旅行~~



久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的



旅店這樣才不會掃興對吧~~





所以這次我們住的這間【分享優惠訂房】棕櫚微風度假村 - 長灘島  



是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~



而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方



剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~


不妨來看看



 而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！


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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 位於Balabag
  • 1 號船塢 (1.2 公里)
  • 2 號小艇站 (1.8 公里)
  • 3 號小艇站 (2.5 公里)
  • 巴林海海灘 (4.3 公里)
  • Budget Mart (1.1 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



下面附上一則新聞讓大家了解時事



 連手殘都會煮！老爺酒店陳之穎主廚教你一分鐘學會【蕃茄滑蛋】


:

每日健康／採訪報導 廖思涵

 

說到台灣，不免俗大家都會知道是個美食之國，紅到國外的食物更是不勝沒舉，而家常小菜更是多到數不清，每日健康這次要教大家做一道人稱最簡單卻又最營養的料理，那就是「蕃茄滑蛋」，特別邀請到北投老爺酒店的陳之穎主廚來向大家示範，各位婆婆媽媽們要看好了，只要花你一分鐘就能將主廚的料理祕訣學好學滿，真的很划算喔！

番茄食療效果

1 番茄含有抗衰老的蛋白性物質穀胱甘肽，能延緩細胞老化，預防白內障。

2 番茄能幫助消化、利尿、健胃消食、生津止渴、預防高血壓，增強記憶力和思考的速度。

3 檸檬酸、蘋果酸能分解脂肪，促進消化；而且檸檬酸會幫助維生素C較不會被破壞。

4 茄紅素可以抗氧化、抑制黴菌生長，使自由基在造成人體傷害前就失去作用，發揮防癌功效，對攝護腺癌、乳癌、肺癌、子宮內膜癌、胃癌、結腸癌等，都有抑制效果。

5 豐富的β-胡蘿蔔素，可以抗氧化，使皮膚光澤有彈性；維生素C有助於改善口角炎、牙齦出血症狀，預防高血壓，還可預防血管老化，保持血管彈性。

6 番茄所含的單寧酸較多，不宜空腹食用，以免腹脹、嘔吐。

7 番茄含有鎂、鉀，是心臟與肌肉所需的營養元素，可防止心臟動脈等疾病，對控制血壓有幫助。

8 番茄煮湯，有益於發育中的少女體質

蕃茄滑蛋

4. 番茄醬汁煮滾之後，加入打散的蛋液

※不要用力攪拌，稍微撥一下即可，讓蛋和番茄混成塊狀。

5. 將鍋蓋蓋起來燜大約30秒就完成了！

是不是很簡單呢？許多食材都是家裡垂手可得的，大家一定要學起來，明天的晚餐就決定是它了！

延伸閱讀

如何挑新鮮的中卷和蛤蠣？陳之穎主廚教你這樣挑食材不踩地雷！







 NBA》達成合約共識 德魯續掌騎士兵符


:

根據ESPN報導，聯盟知情人士透露克里夫蘭騎士與代理總教練德魯（Larry Drew）達成合約共識，今年球季將以臨時總教練的身分持續執掌騎士兵符，同時也獲得了2019-2020賽季的部分保障合約。

過去幾個星期，德魯與騎士一直在討論合約的問題，先前就曾有報導指出，德魯不願意接受以助理教練的薪資執掌兵符，不過目前雙方已經達成共識，且根據聯盟內部消息指出，在德魯明年球季的部分保障合約中，如果騎士決定尋找新的總教練人選，將可以買斷德魯的合約。

騎士未來仍不排除尋找新的總教練人選，以幫助球隊完成重建，不過德魯對於陣中老將相當尊重，也有足夠的信心，讓球團認為他能夠帶領球隊度過艱難的賽季；騎士前總教練泰隆魯（Tyronn Lue）在騎士的執教戰績是128勝83敗，他連3季率隊打進NBA總冠軍賽，包括2016年擊敗金州勇士，拿下總冠軍，不過在詹姆斯（LeBron James）加入湖人後，開季僅帶出0勝6敗的成績後，在10月28日遭到騎士解雇。

德魯過去曾執教亞特蘭大老鷹3個球季，3季都順利闖進季後賽，他也曾在2013-2014球季擔任公鹿隊總教練，上季在泰隆魯因健康問題缺席下暫代兵符，執教戰績是8勝1敗；而在泰隆魯遭到解雇後，德魯則是帶隊拿下1勝2敗的成績。（推薦閱讀：MLB》自由市場熱鬧開市 官網分析30隊補強重點(國中篇)）

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